2021年3月17日下午,金山工作站在金山卫社工点开展“合成毒品成瘾者社区戒毒康复干预方法行动研究”第二节小组活动。10名社区康复、社区戒毒服务对象参加活动。
“合成毒品成瘾者社区戒毒康复干预方法行动研究”小组的目标是识别和改变药物滥用人员的自我贬低和夸大环境排斥的偏差认知等非理性信念。通过前期预估,小组活动针对组员不同的负性情绪,带领大家改善自我贬低的认知、应对环境的不健康认知,以提升组员应对不良情绪、改善认知偏差、对自己的行为负责任的能力,以理性信念去思维、去行动,成为愉快的、行有成效的人,防止复吸,自信地、坚强地、积极地生活。
在第二节小组活动中,社工潘虹老师带领组员运用“理性情绪ABC疗法”的理论,引领组员在小组游戏中、组员分享中、主带引导中进行宣泄情绪,学习理论知识、认识情绪的互维关系,引导组员将理论运用于实际生活,在生活中时刻提醒自己如何分析、检讨及留意自己的情绪反应,从而改变非理性信念,学会运用理性思维指导自己的行为。
通过两小时活动,组员们感悟到:我们被别人的评语、期望、看法和感受再加上自己过往的生活体验深深地影响到了我们的信念,有时产生了信念的偏差或谬误。若我们可以细心分析、检讨及留意自己的情绪反应,我们是可以改变非理性信念,学会理性思维的。
金山工作站吕巷社工点 赵佩瑛 供稿